在職老齢年金の基準緩和！「働きながら年金満額」の時代へ

「年金は減るし、老後に働いたら損するのでは？」という不安を抱く人は多いかもしれません。

けれども、2026年4月から制度が大きく変わりました。

これまでよりずっと働きやすく、年金を満額受け取れるチャンスが広がっています。

年金カットの仕組みがゆるくなる

これまで、60歳以降も働く人の年金には「在職老齢年金」という仕組みがあり、給与と年金の合計額が一定以上になると年金が減額されるという、やっただけ損という制度が存在していました。

これまでの基準は「月収＋年金」＝51万円が上限となっていたのですが、2026年4月からは65万円までに大幅緩和され、月65万円までは年金が減らされず満額もらえるように変更されました。

たとえば、月給40万円＋年金20万円の人の場合、これまでなら一部カットされる可能性があったのですが、今後は減額の対象外となるケースが増えています。

この見直しは、健康で働く意欲のあるシニア層を後押しするもので、企業側も「経験豊富な人材を確保したい」という思いが強く、在職年金の緩和は社会全体にとってプラスの動きといっていいでしょう。

「フルタイム勤務は無理だけど、もうしばらく現場で貢献したい」という人にとっても、収入と年金を両立できる働き方が現実的になり、今後は、“働くことが損になる”という考え方が変わりそうです。

そもそも、人手不足が叫ばれている中、「働くだけ損」になるなんて、馬鹿げていますよね。

制度が緩和されたといっても、年金減額の判定は「総報酬月額相当額」（健康保険などを含む手当も対象）で行われるため、単純な月給だけで判断できません。

また、年金事務所に所得を正確に申告しないと、予期せぬ減額や申請もれのリスクもあります。

これらを習慣化しておけば、知らないうちに損をすることを防げます。

「年金をもらいながら働く」のは、もはや特別なことではありません。

むしろ、社会参加や健康維持の観点からも理想的な生き方の一つであり、収入の幅を広げながら、経験を活かして新しい形のキャリアを描ける時代がきています。

不安よりも知識を。

制度の変化をチャンスとして捉え、自分らしい“セカンドキャリア設計”を始めてみましょう。